A hortelã-pimenta é rica em ferro, potássio e vitaminas. Ele também contém uma contagem de baixa caloria e é rico em fibras. Tem vários usos na cozinha e é usado na medicina herbal como um óleo essencial. O extrato de hortelã-pimenta é amplamente utilizado na indústria alimentícia e farmacêutica. Pode ser usado em creme dental e outros cosméticos. Também é um ingrediente comum em medicamentos e compressas de gelo.
O extrato de hortelã-pimenta também é um ótimo remédio natural para dores de cabeça. É conhecido por seu efeito refrescante e calmante na pele. Também pode ser eficaz no tratamento de alergias. Além disso, alivia dores de garganta e tosse, pois seu principal agente ativo, o mentol, afina o muco e solta o catarro. Pode até aliviar tosse seca e faringite. Também é usado como carminativo, o que pode aliviar dores de cabeça. Sua alta concentração de mentol o torna um ingrediente popular em analgésicos tópicos.
A hortelã-pimenta também pode ajudar com distúrbios gastrointestinais, principalmente SII. Ele relaxa os músculos lisos do trato digestivo, permitindo que os alimentos passem mais facilmente. Além disso, a hortelã-pimenta pode reduzir os sintomas de azia e indigestão. A hortelã-pimenta também pode ajudar com problemas estomacais, como náuseas e gases.
