كيف يكون زيت مستخلص الأوكالبتوس مفيدًا لك؟
الأوكالبتوس هو نبات من عائلة الآس موطنه أستراليا، أوراقه مغطاة بغدد زيتية ولها رائحة المنثول الطبيعية، تشبه رائحة أوراق النعناع. هناك العديد من أنواع الأوكالبتوس، وجميع أجزاء النبات تقريبًا لها خصائص طبية وعطرية، بما في ذلك الأوراق الزيتية واللحاء والجذور. استخدم السكان الأصليون الأستراليون والمستكشفون الأوروبيون الأوائل أوراق الكينا لعدة قرون كعامل مساعد للسعال.
زيت مستخلص الأوكالبتوس هو نوع من الزيوت النباتية الأساسية المشتقة من أوراق شجرة الكينا. أنه يحتوي على مركبات مختلفة مثل الفلافونويد والتيربينويدات، مع العنصر النشط الأساسي هو اليوكاليبتول (المعروف أيضا باسم سينول). له خصائص قوية مضادة للبكتيريا، ومضادات الأكسدة، ومضادة للالتهابات، وتعزيز التناضح، ومبيدات الحشرات، وطارد وحكة. تختلف المكونات الكيميائية حسب نوع الكافور وعملية الاستخلاص. على سبيل المثال، تم استخدام المستخلص من أوراق الأوكالبتوس الكروي والأوكالبتوس إكسيرتا والأوكالبتوس رادياتا في الطب بسبب تأثيرها المبيد للجراثيم، في حين أن زيت الأوكالبتوس الليموني ومستخلص الأوكالبتوس الكروي لديهما المزيد من تطبيق النكهة واستخدام العطر. يمكن أن يحتوي زيت الأوكالبتوس على مجموعة واسعة من المركبات الأخرى، بما في ذلك التربين والفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى:
- اليوكاليبتول (سينيول):
- ألفا بينين
- بيتا بينين
- الليمونين
- ألفا تربينول
- أروماديندرين
- فيلاندرين
- البيبريتون
- الكمفين
- Caryophyllene
- السترونيلال
- Terpinen-4-رأ
تم العثور على هذه المركبات لها خصائص مضادة للجراثيم، ومضادة للالتهابات، ومطهر، ومقشع، ويمكن أن تساعد في كثير من الأحيان في مكافحة الإجهاد التأكسدي ودعم الجهاز التنفسي والجهاز المناعي. قد يكون لها أيضًا خصائص مسكنة وقد تساعد في تقليل آلام المفاصل عند استخدامها موضعيًا. فائدة أخرى لاستنشاق بخاره يمكن أن تساعد في تعزيز الاسترخاء، وتساعد على تنظيف المسالك الهوائية وتقليل القلق وضغط الدم.
فوائد واستخدامات زيت مستخلص الأوكالبتوس
مفيد لصحة الجهاز التنفسي
المركب النشط الأساسي في زيت الكافور هو اليوكاليبتول (سينيول)، وهو المسؤول عن العديد من خصائصه العلاجية. وفقًا للأبحاث، يعتبر الكافور علاجًا طبيعيًا ممتازًا للتخفيف من احتقان الأنف والسعال. وقد ثبت أن سينول له تأثيرات مضادة للجراثيم ضد العديد من البكتيريا، بما في ذلك المتفطرة السلية والمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA)، وكذلك الفيروسات والفطريات (بما في ذلك المبيضات). أشارت الدراسات إلى أن زيت الكالبتوس له تأثير قوي مبيد للجراثيم، ويمكن أن يخفف من نزلات البرد والتهاب الغشاء المخاطي والحساسية والتهاب الشعب الهوائية والأنفلونزا والتهابات الحلق والربو وغيرها من المشاكل، ويلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة الجهاز التنفسي. يشمل:
- سعال
- احتقان في الحلق
- البلغم واحتقان الأنف وتراكم المخاط
- عدوى الجهاز التنفسي
- التهاب الجيوب الأنفية
- مرض التهاب القصبات
- الصداع الناتج عن ضغط الجيوب الأنفية
- الأعراض المرتبطة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
بالإضافة إلى ذلك، أظهرت بعض الدراسات أن الأوكالبتول (سينيول) يساعد في تحسين أعراض الربو. في إحدى الدراسات، تمت مقارنة 600 ملغ من زيت الأوكالبتوس يوميًا مع دواء وهمي على مدى 12 أسبوعًا. كانت حاجة مجموعة الكيناول إلى أدوية الستيرويد المستخدمة للسيطرة على الأعراض أقل بكثير من مجموعة الدواء الوهمي. ويعزو الباحثون المشاركون في الدراسة التأثيرات المضادة للالتهابات للسينيول إلى التحسن الملحوظ في أعراض الربو. تم العثور على سينول لمنع استقلاب حمض الأراكيدونيك وإنتاج السيتوكين مما قد يؤدي إلى الربو الحاد.
يدعم صحة الجلد
مستخلص أوراق الأوكالبتوس له تأثيرات علاجية عند تطبيقه على البشرة الجافة أو الحساسة. عند تخفيفه بشكل صحيح، يمكن استخدام زيت الكافور كجزء من إجراءات العناية بالبشرة لمعالجة مشاكل مثل حب الشباب والبشرة الدهنية. أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يزيد من إنتاج السيراميد في الجلد، مما يزيد من الرطوبة ويشكل حاجزًا وقائيًا، مما يقلل الجفاف والاحمرار والحكة والتقشر. وجدت إحدى الدراسات أن تطبيق غسول يحتوي على مستخلص الأوكالبتوس موضعيًا على فروة الرأس الجافة والمتقشرة للمشاركين ساعد في تحسين نوعية الحياة والأعراض المرتبطة بالتهاب الجلد التأتبي، أو التهاب الجلد الدهني، أو نخالية فروة الرأس.
تعزيز صحة الأسنان
يدخل زيت الأوكالبتوس ضمن مكونات بعض غسولات الفم ومنتجات طب الأسنان نظرًا لقدرته على قتل البكتيريا وتقليل رائحة الفم الكريهة. مستخلص أوراق الأوكالبتوس يساعد في صحة اللثة عن طريق تنظيف الجزء الداخلي من فمك. يتم إضافته أحيانًا إلى غسول الفم واللثة للمساعدة في منع تراكم البلاك، وتنظيف اللثة وتقليل النزيف، وللمساعدة في السيطرة على الالتهابات ونمو البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة.
مسكن وتعزيز الشفاء
يمتلك زيت الكالبتوس خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا ويمكن استخدامه موضعياً لتخفيف آلام العضلات والمفاصل. وغالبا ما توجد في الكريمات والمراهم الموضعية. له خصائص مضادة للميكروبات ويمكن تطبيقه على الجروح البسيطة والجروح ولدغات الحشرات لمنع العدوى.
تقليل التعب العقلي
رائحة زيت الأوكالبتوس منشطة ويمكن أن تساعد في تقليل التعب العقلي وزيادة اليقظة. يستخدم عادة في العلاج بالروائح لتعزيز المزاج والوضوح العقلي. ويمكن أيضًا إضافته إلى أجهزة نشر الروائح لتحسين جودة الهواء وتوفير رائحة منعشة في مساحة المعيشة الخاصة بك.
في الختام، فإن إضافة زيت الكافور إلى روتينك له فوائد عديدة بما في ذلك تخفيف السعال والتهاب الحلق وصداع الجيوب الأنفية وأعراض الربو، وتشمل الاستخدامات الأخرى إنعاش العقل وتعزيز التئام الجروح وتهدئة الجلد الجاف أو المتهيج والوقاية من أمراض اللثة، من بين أمور أخرى. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات والأطفال الصغار استخدام زيت الكافور بحذر أو تحت إشراف مقدم الرعاية الصحية. إنه سام إذا تم تناوله بكميات كبيرة ويمكن أن يكون مهيجًا للجلد والأغشية المخاطية إذا لم يتم تخفيفه بشكل صحيح خاصة إذا كان لديك أي حالة صحية كامنة.