蚊を寄せ付けない最高の天然成分

気候が暖かくなると、夏の間ずっと蚊を遠ざけるのは長い戦いになります。かゆみ、発赤、腫れなどの不快な問題に加えて、蚊に刺されると多くの感染症が広がる可能性があります。市場には多くの蚊よけ製品があり、選択できます。これまでのところ、EPA が承認した忌避成分には、DEET、ペカリジン、レモン ユーカリなどがあります。これらは天然のように聞こえますが、多くの場合合成でもあります。

DEET (N,N-ジエチル-メタ-トルアミド) は、市販の防虫剤に一般的に使用される合成化学物質です。最も効果的な蚊よけと考えられています。間違いなくそれを、Journal of Family Medicineは医師が推奨する唯一の蚊よけ剤であるべきだと述べています。その効力を考えると、代替品として別の忌避剤を想像するのは困難です。しかし、特に長期間または過剰な使用による潜在的な健康リスクに関連しています。

ピカリジンは黒胡椒由来の化合物ですが、DEETと同様に合成化学物質です。全体として、この研究では、同じ用量の DEET とペカリジンの間にほとんど差がないことが示されました。いくつかの証拠は、ペカリジンの方が耐久性が高く、皮膚を刺激したり、悪臭や腐食性を持たないことを示唆しています。ペカリジンがコンシューマーレポートのベスト防虫剤に選ばれたのも不思議ではありません。ただし集中力が重要で、20% のピカリジンがリストのトップで、5% が最も効果的ではありません。この物質は有毒ですか?発生する可能性のある主な有害症状には、目の炎症、発赤、嘔吐、口腔の炎症などがあります。もちろん、摂取したり、目にスプレーしたりしてはなりませんが、万が一口に入った場合でも症状は比較的穏やかです。

レモンユーカリは、米国疾病予防管理センターが推奨する唯一の植物ベースの忌避剤です。ただし、レモンユーカリは妊婦や40歳未満の子供には適していません。これらは、Consumer Reports のリストの上位 12 つの販売製品の 10 つであり、少なくとも XNUMX 時間は蚊を寄せ付けません。テストした他の植物製品はどれも機能しませんでした。しかし、XNUMX% のレモンユーカリは、塗布後 XNUMX ～ XNUMX 時間は攻撃的な蚊を防ぐことができます。攻撃性がやや弱い蚊の場合は XNUMX 時間維持することもでき、これは XNUMX% DEET 保護よりも耐久性があります。

では、自然で安全な方法が必須のように思えますが、天然でより安全な忌避剤はあるのでしょうか?もちろんですが、天然だからといって安全であるとは限りません。ストリキニーネの木から取れる天然物質であるストリキニーネとトウゴマに含まれるリシンは非常に致死性が高い。シトロネラ、レモングラス、ミントなどのハーブがたっぷり。などは一般に安全であると考えられています。これらの天然成分は無毒で生分解性があるため、環境や敏感肌やアレルギーを持つ人にとってより良い選択肢となります。今日は、蚊よけに利用できる天然ハーブエキスをいくつか紹介します。

シトロネラ 

最もよく知られている天然の蚊よけ剤の 1 つ。シトロネラ植物の葉と茎には、防虫効果のあるシトロネラオイルが含まれています。 DEET が発明される前は、シトロネラが最も広く使用されていた蚊よけ剤でした。今日に至るまで、それは依然として多くの製剤に使用されていますが、結果は不十分です。低濃度のシトロネラは数分しか持続しませんが、高濃度では皮膚を刺激する可能性があります。しかし、シトロネラは短期間しか使用できません。

レモングラス

シトロネラと同様に、レモングラスには蚊が嫌う強いレモンのような香りがあります。レモングラス油には、蚊が不快に感じる化合物であるシトロネラールとゲラニオールが含まれています。レモングラスのキャンドルやスプレーも忌避剤として使用できます。

ハッカ油

ペパーミントに含まれるメントールは、砕いたペパーミントの葉やペパーミント油であっても、蚊を遠ざけるのに効果的であると考えられています。ペパーミント抽出物は、ディフューザー、スプレーに使用したり、局所的に塗布したりできます。

上の写真はピュア ミントエキスオイル

キャットニップ

イヌハッカに含まれるネペタラクトンという化合物は、強力な蚊よけ剤です。イヌハッカの油または抽出物は、希釈して皮膚に塗布したり、スプレーに使用したりできます。また、イヌハッカの植物を育てたり、イヌハッカのエッセンシャル オイルを自家製の蚊よけに使用したりすることもできます。

ラベンダーオイル

ラベンダーには、蚊が嫌がる強い香りを持つリナロールや酢酸リナリルなどの化合物が含まれており、天然の忌避剤として役立ちます。ラベンダーのエッセンシャル オイルまたは抽出物は、スプレー、キャンドル、ディフューザーなど、さまざまな形で使用したり、希釈して皮膚に局所的に塗布したりすることができます。

ユーカリ油

ユーカリ油は植物由来の天然製品であり、適切に希釈すれば局所使用に安全であると一般に考えられています。ユーカリの強い香りは蚊を不快にさせるため、天然の忌避製品にはユーカリ油がよく使用されています。健康上の懸念や環境への影響が考えられる合成化学忌避剤の効果的な代替品となり得ます。

ローズマリー油

ローズマリーオイル

ローズマリー油には、蚊が不快に感じる独特の刺激的な香りがあります。強い香りは、蚊が宿主を見つけるために使用する二酸化炭素や乳酸などの他の誘引物質を隠すのに役立ちます。 ローズマリーオイル 次のような、昆虫忌避特性を持ついくつかの化合物が含まれています。

アルファピネン: この化合物は、蚊を含むさまざまな昆虫に対して殺虫効果と忌避効果があることが知られています。

カンフェン: このモノテルペンは、蚊に対する忌避活性があることが示されています。

1,8-シネオール (ユーカリプトール): この化合物はユーカリ油にも含まれており、昆虫を忌避する特性があります。