هل يمكن لمستخلص نبتة سانت جون أن يقلل من الاكتئاب؟

نبتة سانت جون (Hypericum perforatum) هي نبات بري معمر ينمو في أوروبا وشمال أفريقيا وغرب آسيا ويتواجد الآن في جميع أنحاء أمريكا الشمالية. ويأتي اسمها من أن النبات يزهر عادة حوالي 24 يونيو، وهو تاريخ ميلاد القديس يوحنا المعمدان في الكتاب المقدس، ويحتوي النبات على سائل أحمر اللون، يعتقد أنه دم القديس يوحنا المعمدان. المعمدان أثناء استشهاده. اعتقد الناس في العصور الوسطى أن نبتة سانت جون لديها قوى شفاء وطرد الأرواح الشريرة. وقد تم استخدامه لعدة قرون لعلاج آلام الأعصاب والجروح واضطرابات الصحة العقلية.

في اليونان القديمة، تم استخدام هذا النبات كمدر للبول ولعلاج الألم العصبي، منذ العصور الوسطى كدواء عشبي أوروبي تقليدي يستخدم بشكل رئيسي لعلاج الاكتئاب والأرق والتهاب المعدة وما إلى ذلك، وهو المستحضر العشبي الأكثر استخدامًا في أوروبا. ستيفن براتمان هو مؤلف كتاب صيدلية الطبيعة. ووفقا له، فإن القيمة الطبية لنبتة سانت جون قريبة جدًا من العديد من الأدوية الطبية، حيث يبلغ معدل فعاليتها حوالي 55٪. ويشير براتمان أيضًا إلى أن هناك أدلة على أنه فعال على الأقل مثل فلوكستين (بروزاك) وسيرترالين (زولوفت). وفي ألمانيا، أصبحت نبتة سانت جون مضادًا رسميًا للاكتئاب في عام 1998 ويغطيها التأمين الصحي، وهي في الواقع أكثر مضادات الاكتئاب مبيعًا في ألمانيا وحتى أوروبا. اليوم، يتم استكشاف مستخلص نبتة سانت جون كبديل طبيعي أو مكمل للأدوية المضادة للاكتئاب في حالات الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. ولكن هل يمكن حقا أن تقلل من الاكتئاب؟ دعونا نستكشف هذا النبات المذهل في هذه المقالة.

ما هو مستخلص نبتة سانت جون؟

الاستخدام الطبي لنبات Hypericum perforatum معروف منذ 2,000 عام. تحتوي هذه الأعشاب على جانب الطريق على مجموعة متنوعة من المركبات النشطة، بما في ذلك 10% من التانين، والهايبريسين والهايبرفورين، والسودوهيبريسين، والهايبرسين Ⅰ، Ⅱ، والإيمانين وغيرها من المكونات النشطة. عادةً ما يتم توحيد مستخلصات نبتة سانت جون لتوفير تركيز ثابت من الهايبريسين و/أو الهايبرفورين.

كيف يمكن أن يعمل مستخلص نبتة سانت جون على علاج الاكتئاب؟

مكافحة الاكتئاب

بدأت الأبحاث الأولى في أوائل الثمانينيات، عندما ركز الاهتمام بنبات Hypericum perforatum على علاج الاكتئاب الخفيف إلى المتوسط. القلق، واللامبالاة، والاكتئاب، والأرق، والخمول (النوم المفرط)، والعصبية، والتهيج، ومشاعر الدونية، والوهن العصبي بعد انقطاع الطمث يمكن تخفيفها جميعًا بواسطة مستخلص نبتة سانت جون. قد يزيد من مستويات بعض محولات النبضات العصبية في الدماغ، والتي تعتبر ضرورية للحفاظ على الاستقرار العاطفي والحالة. يفترض الباحثون أنه نظرًا لأن المركبات الموجودة في مستخلص نبتة سانت جون يمكن أن تزيد من مستويات الناقلات العصبية التي تساعد على الشعور بالسعادة مثل السيروتونين، فإنها قد تحسن الحالة المزاجية وتوفر تأثيرًا مضادًا للاكتئاب للأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب. يُعتقد أن الآليات الأخرى، بما في ذلك إطلاق الميلاتونين (هرمون مرتبط بالنوم) والتفاعل مع الضوء، هي تأثيرات محتملة لعقار Hypericum perforatum، ودون جميع الآثار الجانبية لمضادات الاكتئاب العامة. ومع ذلك، فإن الآليات معقدة وغير مفهومة بالكامل. قامت مراجعة نشرت عام 1980 في المجلة الطبية البريطانية بتحليل 2009 تجربة ووجدت أن لها فعالية مماثلة للأدوية المضادة للاكتئاب مع آثار جانبية أقل.

تقليل الرغبة الشديدة في تناول الكحول

Hypericum perforatum يقلل بشكل كبير من الرغبة الشديدة في تناول الكحول وتناوله. يُفترض الآن أن إدمان الكحول قد يكون شكلاً من أشكال الحفاظ على الذات، وأنه من خلال قمع أعراض الاكتئاب، قد يقلل Hypericum perforatum من الحاجة الحسية للكحول.

التخدير والتهدئة

المكونات النشطة الرئيسية في مستخلص نبتة سانت جون هي بما في ذلك هايبريسين وهايبرفورين والتي قد تؤثر على الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين والنورادرينالين في الدماغ. هذا يمكن أن يساعد في رفع المزاج. والتي يمكن أن تدخل الدماغ عبر الحاجز الدموي الدماغي وتحقق تأثير تخفيف التوتر العقلي واستقرار الحالة المزاجية من خلال سلسلة من ردود الفعل.

مضاد للجراثيم ومضاد للالتهابات

مجموع القلويدات الموجودة في مستخلص نبتة سانت جون لها تأثيرات مضادة للجراثيم، وخاصة ضد الالتهابات التي تسببها البكتيريا إيجابية الجرام. خاصة بالنسبة للمرضى قبل وبعد الجراحة، تعتبر نبتة سانت جون مضادًا فعالًا للبكتيريا ومضادًا للالتهابات وتعزز التئام الجروح.

تحسين الدورة الدموية

يتمتع مستخلص نبتة سانت جون بخصائص تحسين الدورة الدموية، وهو مفيد في علاج الروماتويد والتهاب المفاصل والكدمات والدوالي والبواسير والكدمات والالتواء وألم العظام وغيرها من الأعراض، كما أنه مفيد في تعافي أنسجة الغضروف.

تخفيف أعراض انقطاع الطمث

في التطبيق السريري، مستخلص Hypericum perforatum لا يمكن استخدامه لعلاج اضطرابات الاكتئاب الخفيفة إلى المتوسطة فحسب، بل يمكن استخدامه أيضًا لعلاج اضطرابات الاكتئاب المصاحبة، مثل المراحل الفسيولوجية الخاصة للنساء (فترة الحيض، فترة ما حول الولادة، انقطاع الطمث، وما إلى ذلك).

تشمل المظاهر السريرية الرئيسية المرتبطة بانقطاع الطمث ما يلي: الأعراض الحركية الوعائية، والأعراض التناسلية البولية، واضطرابات النوم، وتغيرات المزاج، وأكثرها شيوعًا هي الهبات الساخنة (المرتبطة بخلل التنظيم الحركي الوعائي)، والتي تظهر في دراسة مضبوطة مزدوجة التعمية (8 أسابيع). ، 100 امرأة بمتوسط ​​عمر 50.4 سنة)، مقارنة بالعلاج الوهمي، فإن مستخلص نبتة سانت جون أكثر فعالية من العلاج الوهمي للهبات الساخنة.

الآثار الجانبية والاحتياطات

في حين لا تزال هناك حاجة إلى مزيد من الأبحاث، يبدو أن مستخلص نبتة سانت جون قد يكون علاجًا بديلاً مفيدًا لحالات الاكتئاب الخفيفة تحت التوجيه الطبي. يبدو أن نبتة سانت جون لها تأثير أقل على الاكتئاب الشديد. قد يستغرق الأمر أيضًا من 4 إلى 6 أسابيع لبدء العمل، على عكس الأدوية المضادة للاكتئاب. ومع ذلك، تظهر العديد من الدراسات الفردية نتائج مختلطة. بشكل عام، الأدلة واعدة ولكنها غير حاسمة.

يمكن أن تتفاعل نبتة سانت جون مع العديد من الأدوية، بما في ذلك مضادات الاكتئاب وحبوب منع الحمل ومخففات الدم. قد يؤدي أيضًا إلى تغيير انهيارها وزيادة الحساسية للضوء. قد تحدث أيضًا آثار جانبية محتملة مثل القلق والأرق ومشاكل الجهاز الهضمي. اعمل بشكل وثيق مع الطبيب إذا كنت تتناول نبتة سانت جون لعلاج الاكتئاب.

المصادر: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11709276/