قد تعلم بالفعل أن زيت الأوكالبتوس موصى به لعلاج مجموعة متنوعة من أعراض الجهاز التنفسي بسبب خصائصه الطبيعية المزيلة للاحتقان والمطهرة. يمكنك الاختيار من بين مجموعة متنوعة من منتجات أوراق الأوكالبتوس ، بما في ذلك الزيوت الأساسية المركزة أو الصبغات أو الشاي أو مساحيق مستخلص أوراق الكافور. يشيع استخدام زيت الأوكالبتوس في أشكال تستخدم بعدة طرق ، بما في ذلك العلاج بالروائح وفي ناشر الزيوت العطرية. إنه عالي التركيز وله رائحة قوية ومنعشة. هل تعلم ما هي فوائد زيت الأوكالبتوس؟ طيب لنبدأ بالسؤال "زيت الكافور"؟
تأتي أوراق الأوكالبتوس من نباتات الكافور (الأكثر شيوعًا الكافور الكافور) ، وهي في الواقع عدة أنواع ذات صلة في عائلة نباتات الآس ، موطنها الأصلي أستراليا ، ومعظم الأنواع دائمة الخضرة. استخدم السكان الأصليون في أستراليا أشجار الأوكالبتوس لمئات السنين لأغراض طبية. تحتوي جميع أجزاء النبات تقريبًا على خصائص طبية ، بما في ذلك الأوراق الزيتية واللحاء والجذور. عادة ما تبدأ أوراقها على شكل بيضاوي أخضر فاتح ، وتتحول إلى اللون الأخضر الداكن مع نضوج النبات. هذه الأوراق مغطاة بغدد زيتية ولها رائحة المنثول الطبيعية ، مثل أوراق النعناع ، وتحتوي على العديد من المركبات المفيدة الموجودة بشكل رئيسي في الزيوت الأساسية المتطايرة للنبات. تتضمن بعض الاستخدامات الشائعة لأوراق الأوكالبتوس ما يلي:
- تهدئة أعراض البرد والانفلونزا.
- إضافة إلى زيت التدليك ومضافات الاستحمام لتعزيز صحة الجلد ؛
- تستهلك كشاي لتخفيف الازدحام.
- أضف رائحة المنثول المنعشة إلى منزلك عند استخدامها في العلاج بالروائح.
- نظرًا لأن أوراق الأوكالبتوس تحتوي على مركبات مثل مضادات الأكسدة السينول والفلافونويد ، فقد وجد أن لها خصائص مضادة للبكتيريا ومطهرة وطاردة للبلغم.
مستخلص زيت أوراق الكافور غني بمضادات الأكسدة والمركبات المضادة للبكتيريا مثل التربين الواقية والفلافونويد ومضادات الأكسدة الأخرى ، بما في ذلك:
- سينول
- كاتشين
- كيرسيتين
- Isorhamnetin
- وتيولين
- الليمونين
- كايمبفيرول
- Phloretin
نظرًا للتأثيرات المضادة للالتهابات لهذه المركبات ، يمكن أن تساعد في كثير من الأحيان في مكافحة الإجهاد التأكسدي ودعم جهاز المناعة ، وقد يكون لها أيضًا خصائص مسكنة قد تساعد في تقليل آلام المفاصل عند استخدامها موضعيًا. Cineole هو مركب ذو قيمة خاصة موجود في هذه الأوراق ، والذي ثبت أن له تأثيرات مضادة للجراثيم ضد العديد من البكتيريا ، بما في ذلك المتفطرة السلية والمكورات العنقودية الذهبية المقاومة للميثيسيلين (MRSA) ، وكذلك الفيروسات والفطريات (بما في ذلك المبيضات).
تخفيف الألم
من بين العديد من الفوائد زيت الأوكالبتوس هي خصائصه المضادة للميكروبات والمضادة للالتهابات ، ومن أهم فوائد زيت الأوكالبتوس الأساسي هو قدرته على تهدئة وتخفيف الصداع وتيبس العضلات. يمكن تحقيق ذلك عن طريق إضافة بضع قطرات من الزيت إلى قطعة قماش واستنشاقها. إذا كنت تعاني من الصداع ، يمكنك أيضًا وضع بضع قطرات من الزيت مباشرة على الصدغ. عند استخدامه موضعيًا ، يمكن أن يساعد في علاج الالتهابات والطفح الجلدي ، وكذلك تخفيف الحكة من لدغات الحشرات.
مساعدة في مشاكل الجهاز التنفسي
وفقًا للأبحاث ، يعتبر نبات الكينا علاجًا طبيعيًا ممتازًا لمشاكل الجهاز التنفسي الشائعة بما في ذلك السعال والتهاب الحلق واحتقان الأنف وتراكم المخاط والتهابات الجهاز التنفسي العلوي وأعراض الربو المرتبطة بمرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD). تم عرض مركب تيربينويد معين موجود في هذه الأوراق ، يسمى سينول ، في بعض الدراسات للمساعدة في تحسين أعراض الربو. في إحدى الدراسات ، تمت مقارنة 600 ملليغرام من زيت الأوكالبتوس يوميًا مع دواء وهمي على مدار 12 أسبوعًا. كان لدى المجموعة التي تناولت cineole انخفاض أكبر بكثير في الحاجة إلى عقاقير الستيرويد المستخدمة للسيطرة على الأعراض مقارنة بمجموعة الدواء الوهمي. أرجع الباحثون المشاركون في الدراسة التأثيرات المضادة للالتهابات لسينيول إلى التحسن الملحوظ في أعراض الربو. تم العثور على Cineole لمنع استقلاب حمض الأراكيدونيك وإنتاج السيتوكين ، وهما عاملان يمكن أن يؤديا إلى الربو الحاد. فائدة أخرى لاستنشاق رائحة هذا النبات هو أنه يمكن أن يساعد في تعزيز الاسترخاء وتقليل القلق وضغط الدم.
دعم بشرة صحية
يحتوي مستخلص أوراق الأوكالبتوس على خصائص علاجية عند وضعه على البشرة الجافة أو الحساسة. أظهرت بعض الدراسات أنه يمكن أن يزيد من إنتاج السيراميد في الجلد ، مما يزيد من الرطوبة ويشكل حاجزًا وقائيًا ، ويقلل من الجفاف والاحمرار والحكة والقشور. وجدت إحدى الدراسات أن تطبيق مستحضر يحتوي على خلاصة الأوكالبتوس موضعياً على فروة الرأس الجافة والمتقشرة للمشاركين ساعد في تحسين نوعية الحياة والأعراض المرتبطة بالتهاب الجلد التأتبي أو التهاب الجلد الدهني أو النخالية في فروة الرأس.
تعزيز صحة الأسنان
بالإضافة إلى تلطيف الجلد التالف ، يمكن أن تساعد أوراق الأوكالبتوس في صحة اللثة عن طريق تنظيف داخل فمك. يُضاف أحيانًا إلى غسول الفم واللثة للمساعدة في منع تراكم البلاك ، وتنظيف اللثة وتقليل النزيف ، وللمساعدة في السيطرة على الالتهاب ونمو البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة.
اكتب أخيرًا ، فقد تم استخدام الزيت لعلاج الحروق والتهاب الجلد الجرثومي والإنتان. يمكن استخدامه أيضًا لتنظيف الهواء من الغبار والدخان والبكتيريا لأنه يمكن أن يساعد في تنظيف الأسطح المنزلية عن طريق تقليل البكتيريا والمساعدة في حمايتها من الخميرة الفاسدة. من الأفضل استشارة طبيبك إذا كان لديك أي حالات طبية قبل استخدامه. أيضًا ، لا تستخدمي الزيت إذا كنت حاملاً أو مرضعة. يمكن أن يتداخل الزيت أيضًا مع الأدوية الأخرى.
