セントジョーンズワート抽出物はうつ病を軽減できますか?

セントジョーンズワート(Hypericum perforatum)は、ヨーロッパ、北アフリカ、西アジアに生育する野生の多年草で、現在では北米全域で見られます。 名前の由来は、聖書に登場する洗礼者聖ヨハネの誕生日である24月XNUMX日頃に花が咲き、その中に聖ヨハネの血と思われる赤い液体が含まれていることに由来します。殉教中のバプテスト。 中世の人々は、セントジョーンズワートには治癒力があり、悪霊を追い払う力があると信じていました。 神経痛、傷、精神的健康障害の治療に何世紀にもわたって使用されてきました。

古代ギリシャでは、この植物は利尿剤や神経痛の治療に使用され、中世以来、主に抗うつ、不眠症、胃炎などに使用される伝統的なヨーロッパの漢方薬としてヨーロッパで最も一般的に使用されている漢方薬です。 スティーブン・ブラットマンは『Nature Pharmacy』の著者です。 彼によると、セントジョーンズワートの医学的価値は多くの処方薬の価値に非常に近く、有効率はほぼ55％です。 ブラットマン氏はまた、フルオキセチン（プロザック）やセルトラリン（ゾロフト）と少なくとも同程度の効果があるという証拠があるとも指摘している。 ドイツでは、セント ジョーンズ ワートは 1998 年に正式な抗うつ薬として健康保険の対象となり、実際、ドイツだけでなくヨーロッパでもベストセラーの抗うつ薬となっています。 現在、セントジョーンズワート抽出物は、軽度から中等度のうつ病の場合の抗うつ薬のより自然な代替品または補完物として研究されています。 しかし、本当にうつ病を軽減できるのでしょうか？ この記事では、この素晴らしい植物について調べてみましょう。

セントジョーンズワートエキスとは何ですか？

オトギリソウの医学的使用は 2,000 年前から知られています。 この街路雑草には、10% タンニン、ヒペリシンおよびハイパーフォリン、プソイドヒペリシン、ヒペレシンⅠ、Ⅱ、イマニンなどの有効成分を含む、さまざまな有効成分が含まれています。 セントジョーンズワート抽出物は通常、一貫した濃度のヒペリシンおよび/またはハイパーフォリンを提供するために標準化されています。

セントジョーンズワートエキスはうつ病にどのように効果があるのでしょうか?

抗うつ病

最初の研究は 1980 年代初頭に始まり、当時オトギリソウは軽度から中等度のうつ病の治療に注目されていました。 不安、無関心、うつ病、不眠症、無気力（過剰な睡眠）、神経過敏、イライラ、劣等感、および更年期の神経衰弱はすべて、セントジョーンズワート抽出物によって緩和される可能性があります。 感情の安定と状態を維持するために必要な、脳内の特定の神経インパルス変換器のレベルが上昇する可能性があります。 研究者らは、セントジョーンズワート抽出物に含まれる化合物がセロトニンなどの気分を良くする神経伝達物質のレベルを高めることができるため、気分を高揚させ、うつ病患者に抗うつ効果をもたらす可能性があると仮説を立てています。 メラトニン（睡眠に関連するホルモン）の放出や光との相互作用などの他のメカニズムは、オトギリソウの可能性のある効果であると考えられており、一般的な抗うつ薬のような副作用は一切ありません。 しかし、そのメカニズムは複雑であり、完全には理解されていません。 ブリティッシュ・メディカル・ジャーナルに掲載された2009年のレビューでは、29件の試験を分析し、抗うつ薬と同様の効果があり、副作用も少ないことが判明した。

アルコールへの欲求を減らす

オトギリソウは、アルコールへの欲求と摂取量を大幅に減らします。 現在では、アルコール依存症は自己防衛の一形態である可能性があり、オトギリソウが抑うつ症状を抑制することでアルコールに対する感覚的欲求を軽減するのではないかという仮説が立てられている。

鎮静と鎮静

セントジョーンズワート抽出物の主な有効成分には、脳内のセロトニン、ドーパミン、ノルアドレナリンなどの神経伝達物質に影響を与える可能性があるヒペリシンとハイパーフォリンが含まれます。 これは気分を高揚させるのに役立ちます。 血液脳関門を通って脳に入り、一連の反応を通じて精神的緊張を和らげ、気分を安定させる効果をもたらします。

抗菌性と抗炎症性

セントジョーンズワート抽出物に含まれる総アルカロイドには抗菌効果があり、特にグラム陽性菌によって引き起こされる感染症に対して効果があります。 特に手術前後の患者にとって、セントジョーンズワートは効果的な抗菌作用と抗炎症作用があり、傷の治癒を促進します。

血液循環を改善する

セントジョーンズワート抽出物には、血液循環を改善する特性があり、リウマチ、関節炎、打撲傷、静脈瘤、痔、打ち身、捻挫、骨神経痛などの症状に効果があり、軟骨組織の回復にも役立ちます。

更年期障害の症状を和らげる

臨床応用では、 オトギリソウ抽出物 軽度から中程度のうつ病の治療に使用できるだけでなく、女性の特別な生理的段階（月経期、周産期、閉経周辺期など）などの併発するうつ病の治療にも使用できます。

更年期障害に関連する主な臨床症状には、血管運動症状、泌尿生殖器症状、睡眠障害、気分の変化が含まれますが、その中で最も一般的なのはほてり（血管運動調節不全に関連する）であり、これは二重盲検対照研究（8週間）で示されています。 、平均年齢100歳の女性50.4人）によると、セントジョーンズワート抽出物はプラセボと比較して、ほてりに対してプラセボよりも効果的です。

副作用と注意点

さらなる研究がまだ必要ですが、セントジョーンズワート抽出物は、医学的指導の下で軽度のうつ病の症例に役立つ代替治療法となる可能性があると考えられています。 セントジョーンズワートは重度のうつ病にはあまり効果がないようです。 また、抗うつ薬とは異なり、効果が現れるまでに 4 ～ 6 週間かかる場合があります。 ただし、多くの個別の研究ではさまざまな結果が示されています。 全体として、証拠は有望ですが決定的ではありません。

セントジョーンズワートは、抗うつ薬、経口避妊薬、抗凝血薬などの多くの薬剤と相互作用する可能性があります。 また、それらの分解が変化し、光過敏症が増加する可能性があります。 不安、不眠症、胃腸障害などの潜在的な副作用も発生する可能性があります。 うつ病の治療のためにセントジョーンズワートを服用する場合は、医師と緊密に連携してください。

出典: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11709276/