Qual extrato de erva ajuda a reduzir o ácido úrico?

O ácido úrico é um produto residual formado durante a degradação das purinas no corpo, normalmente excretado pelos rins e pela urina. Níveis elevados podem levar a vários problemas de saúde, incluindo gota, um tipo de doença articular que está diretamente relacionada à hiperuricemia e caracterizada por dores articulares súbitas e intensas. Além disso, níveis elevados de ácido úrico aumentam o risco de desenvolver cálculos renais e podem contribuir para problemas cardiovasculares. Alguns medicamentos para baixar a uricemia, como benzbromarona e prosulfaxol, alopurinol e comprimidos de bicarbonato de sódio, são trocados para uso a longo prazo. No entanto, muitas pessoas com gota estão preocupadas com os efeitos colaterais dos medicamentos e gostam da ingestão de alguns remédios naturais e seguros. em sua dieta diária para ajudar a reduzir o ácido úrico. Aqui estão alguns ingredientes fitoterápicos comumente usados ​​​​e eficazes para reduzir o ácido úrico.

apigenina

A apigenina, um tipo de flavonóide natural, é distribuída em vegetais e frutas nos trópicos quentes, especialmente em sementes de aipo. Sua segurança biológica e valor medicinal são elevados. Tem o efeito de reduzir a pressão arterial e lipídios, antioxidante e prevenir o câncer. Verificou-se que a apigenina pode efetivamente promover a excreção de ácido úrico, inibir o transportador renal de ácido úrico 1 (URAT1) e o transportador de glicose 9 (GLUT9), melhorar a função de excreção renal de ácido úrico, reduzir significativamente o nível sérico de ácido úrico e melhorar significativamente a lesão renal. A importante enzima envolvida na produção de ácido úrico é a XOD, que pode reduzir a produção de ácido úrico in vivo ao inibir sua produção. Pode-se concluir que a apigenina tem um bom efeito na inibição da atividade XOD.

Luteolina

A oliveira é uma árvore perene do gênero Luteolina da família Luteolina. Possui alto teor de luteolina e tem sido utilizado no tratamento de doenças cardiovasculares, doença de Alzheimer, diabetes e hiperuricemia. Experimentos mostraram que a luteolina pode efetivamente aliviar a inflamação em ratos com artrite gotosa aguda, regulando negativamente a via TLR/MyD88/NF-κB. No estudo do efeito antiinflamatório da luteolina em ratos modelo com artrite gotosa aguda, descobriu-se que a luteolina pode reduzir significativamente a inflamação no soro e na cavidade articular de ratos modelo, e regula negativamente a expressão de interleucina-1β em periféricos sangue e sinóvia. Assim, a expressão de interleucina-17, fator de necrose tumoral-α (TNF-α) e IL-6 foi regulada negativamente, e a resposta inflamatória dos ratos foi efetivamente aliviada.

A quercetina

A quercetina (quercetina) é um composto flavonóide, contido no chá, que tem efeitos de redução da pressão arterial, lipídios e açúcar no sangue, antioxidante, antivírus, anticancerígeno e antiinflamatório. A quercetina pode reduzir o ácido úrico sérico em camundongos com hiperuricemia. Estudos demonstraram que a quercetina tem efeito preventivo e terapêutico na hiperuricemia. Ao inibir a atividade do XOD hepático, a quercetina pode aumentar a capacidade do corpo de eliminar os radicais livres de oxigênio e reduzir a peroxidação lipídica, com base na redução dos níveis séricos de ácido úrico sem danificar os rins, e pode ser usada como terapia adjuvante para pacientes com hiperuricemia.

Curcumina

A curcumina é um polifenol derivado da cúrcuma, que possui efeitos antioxidantes e antiinflamatórios. Um estudo em animais mostrou que a curcumina pode diminuir o ácido úrico enquanto reduz a inflamação renal, e os pesquisadores concluíram que a curcumina ajuda a diminuir o ácido úrico e a tratar doenças renais causadas por níveis elevados de ácido úrico. Você pode obter benefícios com suplementos de curcumina após o uso consistente, mas é essencial monitorar quaisquer reações adversas e consultar um profissional de saúde, se necessário.

Ácido chicórico

O ácido chicórico é um derivado do ácido cafeico encontrado principalmente na planta da chicória. O ácido chicórico tem efeitos antioxidantes, antiinflamatórios, estimuladores do sistema imunológico, hipoglicêmicos, protetores do fígado e outros. Os pesquisadores usaram codornas para replicar o modelo de hiperuricemia para verificar os efeitos do ácido clorogênico, escolina e ácido chicórico na redução do ácido úrico e descobriram que podem inibir a atividade da xantina oxidase em diferentes graus, para alcançar o efeito de redução do ácido úrico.

Extrato de cereja azeda

As cerejas são ricas em uma variedade de polifenóis vegetais (como melatonina, proantocianidinas, antocianinas, etc.), que têm sido amplamente utilizados em vários suplementos dietéticos para reduzir o ácido úrico no sangue, melhorar a dor nas articulações e proteger a saúde renal. Estudos demonstraram que cerca de 20 cerejas por dia podem reduzir o ácido úrico no sangue em 50%, reduzindo o risco de ataques de gota. Descobriu-se que o extrato de cereja pode inibir significativamente a atividade da xantina oxidase no fígado de camundongos, reduzindo assim a síntese de ácido úrico endógeno e diminuindo a concentração de ácido úrico no sangue. Em um ensaio clínico randomizado, simples-cego e cruzado em humanos, 12 voluntários que tomaram suco de cereja azedo (30mL, 60mL) atingiram um pico de excreção de ácido úrico em 2 horas (aumentou 250% em comparação com não usuários), e o ácido úrico no sangue diminuiu significativamente após 8 horas, atingindo 178 μmol/L, indicando que a cereja azeda pode aumentar a excreção renal de ácido úrico.

Embora as ervas possam ser benéficas na redução dos níveis de ácido úrico, elas são mais eficazes quando combinadas com mudanças na dieta e no estilo de vida. Algumas ervas podem interagir com certos medicamentos ou agravar problemas de saúde existentes, por isso é essencial usá-las com responsabilidade e sob a orientação de um profissional de saúde, especialmente se você tiver problemas de saúde subjacentes ou estiver tomando medicamentos. Ao fazer mudanças na dieta e no estilo de vida e ao usar ervas com sabedoria, você pode controlar seus níveis de ácido úrico e reduzir o risco de problemas de saúde relacionados.