Масло орегано для здоровья кишечника: секрет природы для хорошего пищеварения

Микробиом кишечника относится к сложному сообществу микроорганизмов, обитающих в нашем пищеварительном тракте. Эти микроскопические обитатели, в том числе бактерии, вирусы и грибки, играют решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и благополучия. Однако дисбаланс микробиома кишечника, известный как дисбактериоз, может привести к различным проблемам с пищеварением, таким как вздутие живота, газы и дискомфорт. Различные виды рода Origanum использовались в народной медицине с древних времен. Масло орегано, полученное из листьев растения Origanum vulgare, завоевало популярность благодаря своим многочисленным преимуществам для здоровья, в том числе способности поддерживать оптимальное здоровье кишечника. Листья и стебли этих растений используют как кулинарную приправу, а также в лечебных целях. Экстракт растения орегано широко используется в качестве натурального средства для лечения расстройств пищеварения и других заболеваний. В этой статье мы погрузимся в увлекательный мир масла орегано и узнаем, как оно может способствовать здоровью пищеварительной системы.

Антибактериальные и противогрибковые свойства

Масло орегано содержит фенольные соединения, в том числе карвакрол и тимол, обладающие мощными противогрибковыми и антибиотическими свойствами. Эти соединения уничтожают многие патогенные бактерии, грибки и простейшие паразиты, в том числе Candida albicans, Aspergillus, Staphylococcus, Campylobacter, E. coli, Giardia и многие другие. Масло орегано также содержит розмариновую кислоту, которая действует как антиоксидант и поглотитель свободных радикалов, помогая убивать микробы. Сильные антибактериальные и противогрибковые свойства делают его ценным природным средством от различных желудочно-кишечных инфекций. Это может помочь устранить вредные патогены, такие как Helicobacter pylori, вызывающие язву желудка и гастрит. Кроме того, масло орегано может бороться с чрезмерным ростом Candida, распространенной грибковой инфекцией, которая может нарушить микробиом кишечника.

Масло орегано обладает противогрибковыми свойствами, которые помогают лечить грибок в организме. Его также можно использовать для лечения грибка ногтей и микоза. Химический состав противогрибковых и антимикробных свойств масла орегано прост. Эти соединения работают, блокируя производство жирных кислот в дрожжах, что подавляет их рост. Он также может разрушать мембраны грибков и бактерий, вызывая их обезвоживание. Кроме того, масло орегано может стимулировать выработку лейкоцитов, которые являются основной защитой организма от патогенов.

Противовоспалительное действие

Воспаление в кишечнике может способствовать развитию расстройств пищеварения, таких как воспалительное заболевание кишечника (ВЗК) и синдром раздраженного кишечника (СРК). Масло орегано содержит соединения с противовоспалительными свойствами, в том числе тимол и розмариновую кислоту, которые могут помочь облегчить воспаление в кишечнике и облегчить связанные с ним симптомы.

Анти-паразитарные

Масло орегано является натуральным антипаразитарным средством. Также известно, что он улучшает желудочно-кишечные симптомы. Масло орегано содержит фенольные соединения карвакрол и тимол, которые, как было установлено, эффективны против паразитов. Он также обладает противогрибковыми свойствами и является природным антибиотиком. В одном исследовании 14 взрослых, чей стул дал положительный результат на кишечных паразитов (Entamoeba hartmanni и Endolimax nana), получили 600 мг масло экстракта орегано ежедневно. Через шесть недель уровни паразитов полностью исчезли в восьми случаях, а желудочно-кишечные симптомы улучшились еще в трех случаях. Масло орегано эффективно против различных паразитов, включая грибок Crytposporium oryzae. Кроме того, их можно использовать для уничтожения простейших паразитов, таких как Cryptosporidium parvum. Это серьезная проблема в развивающихся странах, которая может привести к опасной для жизни диарее у маленьких детей. Также было обнаружено, что он эффективен против паразита Eimeria coli у кур.

Помощь пищеварению и улучшенное усвоение питательных веществ

Масло орегано может также поддерживать пищеварение, способствуя секреции пищеварительных ферментов. Эти ферменты помогают более эффективно расщеплять пищу, обеспечивая лучшее усвоение питательных веществ. Улучшая пищеварение и усвоение питательных веществ, масло орегано поддерживает общее здоровье кишечника и гарантирует, что организм получает необходимые ему питательные вещества.

Масло орегано — это натуральное средство, которое имеет большие перспективы для поддержания здоровья кишечника. Благодаря своим противомикробным, противовоспалительным и пищеварительным свойствам он может помочь восстановить баланс микробиома кишечника и облегчить различные проблемы с пищеварением. Чтобы использовать потенциальные преимущества масла орегано для здоровья кишечника, важно использовать его надлежащим образом. Масло орегано является высококонцентрированным и сильнодействующим, поэтому его следует разбавлять перед использованием. Его можно смешивать с маслом-носителем, таким как оливковое масло или кокосовое масло, и наносить местно на живот или принимать перорально в виде капсул или жидких капель. Тем не менее, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным травником, прежде чем добавлять масло орегано в свой рацион.

Источник: Медицинские новости сегодня. (2022). Масло орегано: 10 преимуществ для здоровья и способы его применения. Извлекаются из