Welcher Kräuterextrakt hilft Ihnen, Harnsäure zu reduzieren?

Harnsäure ist ein Abfallprodukt, das beim Abbau von Purinen im Körper entsteht und normalerweise über die Nieren und den Urin ausgeschieden wird. Hohe Werte können zu verschiedenen Gesundheitsproblemen führen, einschließlich Gicht, einer Art Gelenkerkrankung, die in direktem Zusammenhang mit Hyperurikämie steht und durch plötzliche und starke Gelenkschmerzen gekennzeichnet ist. Darüber hinaus erhöht ein hoher Harnsäurespiegel das Risiko für die Bildung von Nierensteinen und kann zu Herz-Kreislauf-Problemen führen. Einige harnstoffsenkende Medikamente wie Benzbromaron und Prosulfaxol, Allopurinol und Natriumbicarbonat-Tabletten werden für die Langzeitanwendung ausgetauscht. Viele Menschen mit Gicht sind jedoch besorgt über die Nebenwirkungen der Medikamente und bevorzugen die Einnahme einiger natürlicher und sicherer Heilmittel in ihrer täglichen Ernährung, um die Harnsäure zu reduzieren. Hier sind einige häufig verwendete und wirksame pflanzliche Inhaltsstoffe zur Senkung der Harnsäure.

Apigenin

Apigenin, eine Art natürliches Flavonoid, kommt in warmen Tropen in Gemüse und Obst vor, insbesondere in Selleriesamen. Seine biologische Sicherheit und sein medizinischer Wert sind hoch. Es hat eine blutdruck- und lipidsenkende Wirkung, wirkt antioxidativ und beugt Krebs vor. Es wurde festgestellt, dass Apigenin die Harnsäureausscheidung wirksam fördern, den renalen Harnsäuretransporter 1 (URAT1) und den Glukosetransporter 9 (GLUT9) hemmen, die renale Harnsäureausscheidungsfunktion verbessern, den Harnsäurespiegel im Serum deutlich senken und Nierenschäden deutlich verbessern kann. Das wichtige Enzym, das an der Produktion von Harnsäure beteiligt ist, ist XOD, das die Produktion von Harnsäure in vivo reduzieren kann, indem es deren Produktion hemmt. Daraus lässt sich schließen, dass Apigenin eine gute Wirkung auf die Hemmung der XOD-Aktivität hat.

Luteolin

Die Olive ist ein immergrüner Baum der Gattung Luteolin in der Familie Luteolin. Es hat einen hohen Gehalt an Luteolin und wird zur Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Alzheimer, Diabetes und Hyperurikämie eingesetzt. Experimente haben gezeigt, dass Luteolin Entzündungen bei Ratten mit akuter Gichtarthritis wirksam lindern kann, indem es den TLR/MyD88/NF-κB-Signalweg herunterreguliert. Bei der Untersuchung der entzündungshemmenden Wirkung von Luteolin an Modellratten mit akuter Gichtarthritis wurde festgestellt, dass Luteolin die Entzündung im Serum und in der Gelenkhöhle von Modellratten deutlich reduzieren kann und die Expression von Interleukin-1β im peripheren Bereich herunterreguliert Blut und Synovia. Dadurch wurde die Expression von Interleukin-17, Tumornekrosefaktor-α (TNF-α) und IL-6 herunterreguliert und die Entzündungsreaktion der Ratten wirksam gelindert.

Quercetin

Quercetin (Quercetin) ist eine Flavonoidverbindung, die im Tee enthalten ist und blutdruck-, lipid- und blutzuckersenkende, antioxidative, antivirale, krebshemmende und entzündungshemmende Wirkung hat. Quercetin kann die Serumharnsäure bei Mäusen mit Hyperurikämie reduzieren. Studien haben gezeigt, dass Quercetin eine präventive und therapeutische Wirkung bei Hyperurikämie hat. Durch die Hemmung der Aktivität von Leber-XOD kann Quercetin die Fähigkeit des Körpers erhöhen, freie Sauerstoffradikale zu beseitigen und die Lipidperoxidation zu reduzieren, basierend auf einer Senkung des Harnsäurespiegels im Serum, ohne die Niere zu schädigen, und kann als adjuvante Therapie für Patienten mit Hyperurikämie eingesetzt werden.

Curcumin

Curcumin ist ein aus Kurkuma gewonnenes Polyphenol mit antioxidativer und entzündungshemmender Wirkung. Eine Tierstudie zeigte, dass Curcumin die Harnsäure senken und gleichzeitig Nierenentzündungen reduzieren kann. Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass Curcumin dabei hilft, die Harnsäure zu senken und Nierenerkrankungen zu behandeln, die durch einen hohen Harnsäurespiegel verursacht werden. Bei regelmäßiger Einnahme von Curcumin-Ergänzungsmitteln können Sie möglicherweise von Vorteilen profitieren, es ist jedoch wichtig, auf etwaige Nebenwirkungen zu achten und bei Bedarf einen Arzt zu konsultieren.

Chicorinsäure

Chicorinsäure ist ein Kaffeesäurederivat, das hauptsächlich in der Zichorienpflanze vorkommt. Chicorinsäure hat antioxidative, entzündungshemmende, immunstärkende, blutzuckersenkende, leberschützende und andere Wirkungen. Die Forscher verwendeten Wachteln, um das Hyperurikämie-Modell zu replizieren und die Wirkung von Chlorogensäure, Aecholin und zu überprüfen Chicorinsäure über die Senkung der Harnsäure und fanden heraus, dass sie die Aktivität der Xanthinoxidase in unterschiedlichem Maße hemmen können, um den Effekt der Senkung der Harnsäure zu erzielen.

Sauerkirsch-Extrakt

Sauerkirschen sind reich an einer Vielzahl pflanzlicher Polyphenole (wie Melatonin, Proanthocyanidine, Anthocyane usw.), die häufig in verschiedenen Nahrungsergänzungsmitteln verwendet werden, um die Harnsäure im Blut zu reduzieren, Gelenkschmerzen zu lindern und die Nierengesundheit zu schützen. Studien haben gezeigt, dass etwa 20 Kirschen pro Tag die Harnsäure im Blut um 50 % senken und so das Risiko von Gichtanfällen verringern können. Es wurde festgestellt, dass Kirschfruchtextrakt die Aktivität der Xanthinoxidase in der Leber von Mäusen erheblich hemmen kann, wodurch die Synthese endogener Harnsäure verringert und die Harnsäurekonzentration im Blut gesenkt wird. In einer randomisierten, einfach verblindeten, Cross-over-klinischen Studie am Menschen erreichten 12 Freiwillige, die Sauerkirschsaft (30 ml, 60 ml) einnahmen, nach 2 Stunden einen Höhepunkt der Harnsäureausscheidung (im Vergleich zu Nichtanwendern um 250 % erhöht). Die Harnsäure im Blut nahm nach 8 Stunden deutlich ab und erreichte 178 μmol/L, was darauf hindeutet, dass Sauerkirsche die renale Ausscheidung von Harnsäure erhöhen kann.

Während Kräuter bei der Senkung des Harnsäurespiegels hilfreich sein können, sind sie am effektivsten, wenn sie mit einer Änderung der Ernährung und des Lebensstils kombiniert werden. Einige Kräuter können mit bestimmten Medikamenten interagieren oder bestehende Gesundheitsprobleme verschlimmern. Daher ist es wichtig, sie verantwortungsvoll und unter Anleitung eines medizinischen Fachpersonals zu verwenden, insbesondere wenn Sie unter gesundheitlichen Vorerkrankungen leiden oder Medikamente einnehmen. Indem Sie Ihre Ernährung und Ihren Lebensstil umstellen und Kräuter sinnvoll einsetzen, können Sie Ihren Harnsäurespiegel unter Kontrolle bringen und das Risiko damit verbundener Gesundheitsprobleme verringern.