¿Cómo es bueno para usted el aceite de extracto de eucalipto?
El eucalipto es una planta de la familia del mirto originaria de Australia, estas hojas están cubiertas de glándulas sebáceas y tienen un olor natural a mentol, similar al de las hojas de menta. Hay muchas especies de eucalipto y casi todas las partes de la planta tienen propiedades medicinales y aromáticas, incluidas las hojas, la corteza y las raíces aceitosas. Los aborígenes australianos y los primeros exploradores europeos han utilizado hojas de eucalipto durante siglos como complemento para la tos.
El aceite de extracto de eucalipto es un tipo de aceite esencial vegetal derivado de las hojas del árbol de eucalipto. Contiene varios compuestos como flavonoides y terpenoides, siendo el principal ingrediente activo el eucaliptol (también conocido como cineol). Tiene poderosas propiedades antibacterianas, antioxidantes, antiinflamatorias, favorecedoras de la ósmosis, insecticidas, repelentes y pruriginosas. Los componentes químicos varían según la especie de eucalipto y el proceso de extracción. Por ejemplo, el extracto de las hojas de Eucalyptus globulus, Eucalyptus exserta y Eucalyptus radiata se han utilizado con fines medicinales debido a su efecto bactericida, mientras que el aceite de eucalipto de limón y el extracto de Eucalyptus globulus tienen más aplicaciones de sabor y uso fragante. El aceite de eucalipto puede contener una amplia gama de otros compuestos, incluidos terpenos, flavonoides y otros antioxidantes:
- Eucaliptol (Cineol):
- alfa-pineno
- Beta-pineno
- limoneno
- Alfa-terpineol
- aromadendreno
- Felandreno
- piperitona
- Camphene
- Cariofileno
- Citronellal
- terpinen-4-ol
Se ha descubierto que estos compuestos tienen propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y expectorantes y, a menudo, pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo y apoyar los sistemas respiratorio e inmunológico. También pueden tener propiedades analgésicas y ayudar a reducir el dolor en las articulaciones cuando se usan tópicamente. Otro beneficio de inhalar su vapor puede ayudar a promover la relajación, ayudar a despejar las vías respiratorias y reducir la ansiedad y la presión arterial.
Beneficios y usos del aceite de extracto de eucalipto
Bueno para la salud respiratoria
El principal compuesto activo del aceite de eucalipto es el eucaliptol (cineol), que es responsable de muchas de sus propiedades terapéuticas. Según investigaciones, el eucalipto es un excelente remedio natural para aliviar la congestión nasal y la tos. Se ha demostrado que el cineol tiene efectos antibacterianos contra muchas bacterias, incluidas Mycobacterium tuberculosis y Staphylococcus aureus resistente a la meticilina (MRSA), así como contra virus y hongos (incluida Candida). Los estudios han señalado que el aceite de eucalipto tiene un fuerte efecto bactericida, puede aliviar resfriados, mucositis, alergias, bronquitis, influenza, infecciones de garganta, asma y otros problemas, y juega un papel importante en el mantenimiento de la salud respiratoria. Incluye:
- Tos
- Dolor de garganta
- Flema, congestión nasal y acumulación de moco.
- Infección respiratoria
- Sinusitis
- Bronquitis
- Dolor de cabeza causado por la presión sinusal.
- Síntomas asociados con la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC)
Además, en algunos estudios se ha demostrado que el eucaliptol (cineol) ayuda a mejorar los síntomas del asma. En un estudio, se compararon 600 mg de aceite de eucalipto por día con un placebo durante un período de 12 semanas. El grupo de eucalipto cineol tuvo una necesidad significativamente menor de medicamentos esteroides utilizados para controlar los síntomas que el grupo de placebo. Los investigadores involucrados en el estudio atribuyen los efectos antiinflamatorios del cineol a la mejora observada en los síntomas del asma. Se ha descubierto que el cineol inhibe el metabolismo del ácido araquidónico y la producción de citocinas, lo que posiblemente provoca asma grave.
Apoya una piel sana
El extracto de hoja de eucalipto tiene efectos terapéuticos cuando se aplica sobre piel seca o sensible. Cuando se diluye adecuadamente, el aceite de eucalipto se puede utilizar como parte de las rutinas de cuidado de la piel para abordar problemas como el acné y la piel grasa. Algunos estudios han demostrado que puede aumentar la producción de ceramida en la piel, lo que aumenta la humedad y forma una barrera protectora, reduciendo la sequedad, el enrojecimiento, la picazón y la descamación. Un estudio encontró que la aplicación tópica de una loción que contiene extracto de eucalipto en el cuero cabelludo seco y escamoso de los participantes ayudó a mejorar la calidad de vida y los síntomas asociados con la dermatitis atópica, la dermatitis seborreica o la pitiriasis del cuero cabelludo.
Promover la salud dental
El aceite de eucalipto es un ingrediente de algunos enjuagues bucales y productos dentales debido a su capacidad para matar bacterias y reducir el mal aliento. Extracto de hoja de eucalipto Ayuda con la salud periodontal limpiando el interior de la boca. A veces se agrega a enjuagues bucales y encías para ayudar a prevenir la acumulación de placa, limpiar las encías y reducir el sangrado, y para ayudar a controlar la inflamación y el crecimiento bacteriano que puede provocar enfermedades de las encías.
Analgésico y favorece la curación.
El aceite de eucalipto posee propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y puede usarse tópicamente para aliviar dolores musculares y articulares. A menudo se encuentra en cremas y ungüentos tópicos. Tiene propiedades antimicrobianas y se puede aplicar en cortes menores, heridas y picaduras de insectos para prevenir infecciones.
Reducir la fatiga mental
El aroma del aceite de eucalipto es vigorizante y puede ayudar a reducir la fatiga mental y aumentar el estado de alerta. Se utiliza comúnmente en aromaterapia para mejorar el estado de ánimo y la claridad mental. También se puede agregar a los difusores para mejorar la calidad del aire y brindar un aroma refrescante en su espacio vital.
En conclusión, agregar aceite de eucalipto a su rutina tiene numerosos beneficios que incluyen aliviar la tos, el dolor de garganta, los dolores de cabeza sinusales y los síntomas del asma, y otros usos incluyen refrescar la mente, promover la cicatrización de heridas, calmar la piel seca o irritada y prevenir la enfermedad de las encías, entre otros. Sin embargo, las mujeres embarazadas o lactantes y los niños pequeños deben utilizar el aceite de eucalipto con precaución o bajo la supervisión de un proveedor de atención médica. Es tóxico si se ingiere en grandes cantidades y puede irritar la piel y las membranas mucosas si no se diluye adecuadamente, especialmente si tiene algún problema de salud subyacente.