L'extrait de millepertuis peut-il réduire la dépression ?

Le millepertuis (Hypericum perforatum) est une plante sauvage vivace qui pousse en Europe, en Afrique du Nord et en Asie occidentale et que l'on trouve maintenant partout en Amérique du Nord. Son nom vient du fait que la plante fleurit généralement vers le 24 juin, date de la naissance de saint Jean-Baptiste dans la Bible, et que la plante contient un liquide rouge, qui serait le sang de saint Jean-Baptiste. Baptiste pendant son martyre. À l'époque médiévale, les gens croyaient que le millepertuis avait des pouvoirs de guérison et exorcisait les mauvais esprits. Il est utilisé depuis des siècles pour traiter les douleurs nerveuses, les blessures et les troubles de santé mentale.

Dans la Grèce antique, cette plante était utilisée comme diurétique et pour traiter les névralgies, depuis le Moyen Âge, en tant que plante médicinale traditionnelle européenne, principalement utilisée pour lutter contre la dépression, l'insomnie, la gastrite, etc., elle est la préparation à base de plantes la plus couramment utilisée en Europe. Steven Bratman est l'auteur de Nature Pharmacy. Selon lui, la valeur médicale du millepertuis est très proche de celle de nombreux médicaments délivrés sur ordonnance, avec un taux d'efficacité de près de 55 %. Bratman souligne également qu'il existe des preuves selon lesquelles il est au moins aussi efficace que la fluoxétine (Prozac) et la sertraline (Zoloft). En Allemagne, le millepertuis est devenu un antidépresseur officiel en 1998 et est couvert par l'assurance maladie. Il s'agit en fait de l'antidépresseur le plus vendu en Allemagne et même en Europe. Aujourd'hui, l'extrait de millepertuis est étudié comme alternative ou complément plus naturel aux antidépresseurs pour les cas de dépression légère à modérée. Mais peut-il vraiment réduire la dépression ? Explorons cette plante étonnante dans cet article.

Qu'est-ce que l'extrait de millepertuis ?

L’usage médicinal de l’hypericum perforatum est connu depuis 2,000 10 ans. Cette mauvaise herbe en bordure de route contient une variété de composés actifs, dont XNUMX % de tanin, d'hypericine et d'hyperforine, de pseudohypericine, d'hyperésineⅠ, Ⅱ, d'imanine et d'autres ingrédients actifs. Les extraits de millepertuis sont généralement standardisés pour fournir une concentration constante d'hypéricine et/ou d'hyperforine.

Comment l’extrait de millepertuis pourrait-il agir contre la dépression ?

Anti-dépression

Les premières recherches ont commencé au début des années 1980, lorsque l'attention portée à l'hypericum perforatum s'est concentrée sur son traitement de la dépression légère à modérée. L'anxiété, l'apathie, la dépression, l'insomnie, la léthargie (sommeil excessif), la nervosité, l'irritabilité, les sentiments d'infériorité et la neurasthénie ménopausique peuvent tous être soulagés par l'extrait de millepertuis. Il peut augmenter les niveaux de certains transducteurs de l’influx nerveux dans le cerveau, qui sont nécessaires au maintien de la stabilité et de l’état émotionnel. Les chercheurs émettent l'hypothèse que, parce que les composés contenus dans l'extrait de millepertuis peuvent augmenter les niveaux de neurotransmetteurs de bien-être comme la sérotonine, ils peuvent améliorer l'humeur et avoir un effet antidépresseur chez les personnes souffrant de dépression. D’autres mécanismes, notamment la libération de mélatonine (une hormone associée au sommeil) et l’interaction avec la lumière, seraient des effets possibles de l’hypericum perforatum, et ce, sans tous les effets secondaires des antidépresseurs généraux. Cependant, les mécanismes sont complexes et mal compris. Une revue de 2009 publiée dans le British Medical Journal a analysé 29 essais et a révélé que ce médicament avait une efficacité similaire à celle des antidépresseurs avec moins d'effets secondaires.

Réduire les envies d’alcool

Hypericum perforatum réduit considérablement les envies et la consommation d’alcool. On émet maintenant l’hypothèse que l’alcoolisme pourrait être une forme d’auto-préservation et que, en supprimant les symptômes dépressifs, l’hypericum perforatum pourrait réduire le besoin sensoriel d’alcool.

Sédation et tranquillisation

Les principaux ingrédients actifs de l'extrait de millepertuis comprennent l'hypéricine et l'hyperforine, qui peuvent influencer les neurotransmetteurs comme la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline dans le cerveau. Cela pourrait aider à améliorer l’humeur. qui peut pénétrer dans le cerveau à travers la barrière hémato-encéphalique et avoir pour effet de soulager la tension mentale et de stabiliser l'humeur grâce à une série de réactions.

Antibactérien et anti-inflammatoire

Les alcaloïdes totaux contenus dans l'extrait de millepertuis ont des effets antibactériens, notamment contre les infections causées par des bactéries à Gram positif. Surtout pour les patients avant et après une intervention chirurgicale, le millepertuis est un antibactérien et anti-inflammatoire efficace et favorise la cicatrisation des plaies.

Améliorer la circulation sanguine

L'extrait de millepertuis a les propriétés d'améliorer la circulation sanguine, ce qui est utile pour les rhumatoïdes, l'arthrite, les ecchymoses, les varices, les hémorroïdes, les ecchymoses, les entorses, l'ostéonévrgie et d'autres symptômes, et est utile pour la récupération du tissu cartilagineux.

Soulager les symptômes de la ménopause

En application clinique, Extrait d'hypericum perforatum peut non seulement être utilisé pour traiter les troubles dépressifs légers à modérés, mais peut également être utilisé pour traiter les troubles dépressifs concomitants, tels que les stades physiologiques particuliers de la femme (période menstruelle, période périnatale, périménopause, etc.)

Les principales manifestations cliniques associées à la ménopause comprennent : Des symptômes vasomoteurs, des symptômes génito-urinaires, des troubles du sommeil et des changements d'humeur, dont les plus courants sont les bouffées de chaleur (associées à une dérégulation vasomotrice), montrés dans une étude contrôlée en double aveugle (8 semaines). , 100 femmes d'un âge moyen de 50.4 ans), par rapport au placebo, l'extrait de millepertuis est plus efficace que le placebo contre les bouffées de chaleur.

Effets secondaires et précaution

Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, l'extrait de millepertuis semble être un traitement alternatif potentiellement utile pour les cas de dépression plus légers sous surveillance médicale. Le millepertuis semble avoir moins d’effet sur la dépression sévère. Cela peut également prendre de 4 à 6 semaines pour commencer à agir, contrairement aux médicaments antidépresseurs. Cependant, de nombreuses études individuelles montrent des résultats mitigés. Dans l’ensemble, les preuves sont prometteuses mais peu concluantes.

Le millepertuis peut interagir avec de nombreux médicaments, notamment les antidépresseurs, les pilules contraceptives et les anticoagulants. Cela peut également modifier leur dégradation et augmenter la photosensibilité. Des effets secondaires potentiels comme l’anxiété, l’insomnie et des problèmes gastro-intestinaux peuvent également survenir. Travaillez en étroite collaboration avec un médecin si vous prenez du millepertuis pour la dépression.

Sources : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11709276/