Quel extrait d'herbe vous aide à réduire l'acide urique ?

L'acide urique est un déchet formé lors de la dégradation des purines dans le corps. Il est normalement excrété par les reins et l'urine. Des niveaux élevés peuvent entraîner divers problèmes de santé, notamment la goutte, un type de maladie articulaire directement liée à l'hyperuricémie et caractérisée par des douleurs articulaires soudaines et sévères. De plus, des taux élevés d’acide urique augmentent le risque de développer des calculs rénaux et peuvent contribuer à des problèmes cardiovasculaires. Certains médicaments hypouricémiants tels que le benzbromarone et le prosulfaxol, l'allopurinol et les comprimés de bicarbonate de sodium sont échangés contre une utilisation à long terme. Cependant, de nombreuses personnes souffrant de goutte s'inquiètent des effets secondaires de ces médicaments et aiment prendre certains remèdes naturels et sûrs. dans leur alimentation quotidienne pour aider à réduire l'acide urique. Voici quelques ingrédients à base de plantes couramment utilisés et efficaces pour réduire l’acide urique.

apigénine

L'apigénine, une sorte de flavonoïde naturel, est présente dans les légumes et les fruits des tropiques chauds, notamment dans les graines de céleri. Sa sécurité biologique et sa valeur médicinale sont élevées. Il a pour effet de réduire la tension artérielle et les lipides, d'antioxydation et de prévenir le cancer. Il a été constaté que l'apigénine peut favoriser efficacement l'excrétion d'acide urique, inhiber le transporteur rénal d'acide urique 1 (URAT1) et le transporteur de glucose 9 (GLUT9), améliorer la fonction d'excrétion rénale d'acide urique, réduire considérablement le taux sérique d'acide urique et améliorer considérablement les lésions rénales. L'enzyme importante impliquée dans la production d'acide urique est la XOD, qui peut réduire la production d'acide urique in vivo en inhibant sa production. On peut conclure que l’apigénine a un bon effet d’inhibition de l’activité XOD.

Luteolin

L'olivier est un arbre à feuilles persistantes du genre Luteolin dans la famille des Luteolin. Il a une teneur élevée en lutéoline et a été utilisé dans le traitement des maladies cardiovasculaires, de la maladie d'Alzheimer, du diabète et de l'hyperuricémie. Des expériences ont montré que la lutéoline peut soulager efficacement l'inflammation chez les rats atteints d'arthrite goutteuse aiguë en régulant à la baisse la voie TLR/MyD88/NF-κB. Dans l'étude de l'effet anti-inflammatoire de la lutéoline sur des rats modèles d'arthrite goutteuse aiguë, il a été constaté que la lutéoline peut réduire de manière significative l'inflammation dans le sérum et la cavité articulaire des rats modèles, et qu'elle régule à la baisse l'expression de l'interleukine-1β dans les cellules périphériques. le sang et la synoviale. Ainsi, l’expression de l’interleukine-17, du facteur de nécrose tumorale α (TNF-α) et de l’IL-6 a été régulée négativement et la réponse inflammatoire des rats a été efficacement atténuée.

Quercétine

La quercétine (quercétine) est un composé flavonoïde, contenu dans le thé, qui a pour effets d'abaisser la tension artérielle, les lipides et la glycémie, d'antioxydation, d'antivirus, d'anticancéreux et d'anti-inflammatoire. La quercétine peut réduire l’acide urique sérique chez les souris hyperuricémiques. Des études ont montré que la quercétine a un effet préventif et thérapeutique sur l'hyperuricémie. En inhibant l'activité de la XOD hépatique, la quercétine peut augmenter la capacité de l'organisme à éliminer les radicaux libres de l'oxygène et à réduire la peroxydation lipidique, en réduisant les taux sériques d'acide urique sans endommager les reins, et peut être utilisée comme traitement adjuvant pour les patients souffrant d'hyperuricémie.

La curcumine

La curcumine est un polyphénol dérivé du curcuma, qui a des effets antioxydants et anti-inflammatoires. Une étude animale a montré que la curcumine peut réduire l’acide urique tout en réduisant l’inflammation rénale, et les chercheurs ont conclu que la curcumine aide à réduire l’acide urique et à traiter les maladies rénales causées par un taux élevé d’acide urique. Vous pouvez ressentir des bienfaits avec les suppléments de curcumine après une utilisation régulière, mais il est essentiel de surveiller tout effet indésirable et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire.

Acide chicorique

L'acide chicorique est un dérivé de l'acide caféique que l'on trouve principalement dans la chicorée. L'acide chicorique a des effets antioxydants, anti-inflammatoires, immunostimulants, hypoglycémiques, protecteurs du foie et autres. Les chercheurs ont utilisé des cailles pour reproduire le modèle d'hyperuricémie afin de vérifier les effets de l'acide chlorogénique, de l'aescholine et acide chicorique sur la diminution de l'acide urique et ont découvert qu'ils peuvent inhiber l'activité de la xanthine oxydase à différents degrés, pour obtenir l'effet de réduire l'acide urique.

Extrait de cerise acidulée

Les cerises acidulées sont riches en une variété de polyphénols végétaux (tels que la mélatonine, les proanthocyanidines, les anthocyanes, etc.), qui ont été largement utilisés dans divers compléments alimentaires pour réduire l'acide urique dans le sang, améliorer les douleurs articulaires et protéger la santé rénale. Des études ont montré qu'environ 20 cerises par jour peuvent réduire l'acide urique dans le sang de 50 %, réduisant ainsi le risque de crises de goutte. Il a été constaté que l'extrait de cerise peut inhiber de manière significative l'activité de la xanthine oxydase dans le foie des souris, réduisant ainsi la synthèse d'acide urique endogène et diminuant la concentration d'acide urique dans le sang. Dans un essai clinique randomisé, croisé et en simple aveugle, 12 volontaires ayant pris du jus de cerise acidulée (30 ml, 60 ml) ont atteint un pic d'excrétion d'acide urique en 2 heures (augmenté de 250 % par rapport aux non-utilisateurs), et l'acide urique dans le sang a diminué de manière significative après 8 heures, atteignant 178 μmol/L, ce qui indique que la cerise acidulée peut augmenter l'excrétion rénale d'acide urique.

Bien que les herbes puissent être bénéfiques pour réduire les niveaux d’acide urique, elles sont plus efficaces lorsqu’elles sont associées à des changements de régime alimentaire et de mode de vie. Certaines herbes peuvent interagir avec certains médicaments ou exacerber des problèmes de santé existants. Il est donc essentiel de les utiliser de manière responsable et sous la direction d'un professionnel de la santé, surtout si vous avez des problèmes de santé sous-jacents ou si vous prenez des médicaments. En modifiant votre régime alimentaire et votre mode de vie et en utilisant les herbes à bon escient, vous pouvez contrôler votre taux d'acide urique et réduire votre risque de problèmes de santé associés.