L'huile d'origan pour la santé intestinale : le secret de la nature pour le bien-être digestif

Le microbiome intestinal fait référence à la communauté complexe de micro-organismes qui résident dans notre tube digestif. Ces habitants microscopiques, y compris les bactéries, les virus et les champignons, jouent un rôle crucial dans le maintien de la santé et du bien-être en général. Cependant, un déséquilibre du microbiome intestinal, connu sous le nom de dysbiose, peut entraîner divers problèmes digestifs, tels que ballonnements, gaz et inconfort. Diverses espèces du genre Origanum sont utilisées en médecine traditionnelle depuis l'Antiquité. Dérivée des feuilles de la plante Origanum vulgare, l'huile d'origan a gagné en popularité pour ses nombreux bienfaits pour la santé, notamment son potentiel à favoriser une santé intestinale optimale. Les feuilles et les tiges de ces plantes sont utilisées comme herbe culinaire, ainsi qu'à des fins médicinales. L'extrait de la plante d'origan est largement utilisé comme traitement naturel des troubles digestifs et autres maux. Dans cet article, nous plongerons dans le monde fascinant de l'huile d'origan et explorerons comment elle peut contribuer à un système digestif sain.

Propriétés antibactériennes et antifongiques

L'huile d'origan contient des composés phénoliques, dont le carvacrol et le thymol, qui ont de puissantes propriétés antifongiques et antibiotiques. Ces composés détruisent de nombreuses bactéries pathogènes, champignons et parasites protozoaires, notamment Candida albicans, Aspergillus, Staphylococcus, Campylobacter, E. coli, Giardia et bien d'autres. L'huile d'origan contient également de l'acide rosmarinique, qui agit comme un antioxydant et un piégeur de radicaux libres pour aider à tuer les microbes. Les fortes propriétés antibactériennes et antifongiques en font un remède naturel précieux contre diverses infections gastro-intestinales. Il peut aider à éliminer les agents pathogènes nocifs, tels que Helicobacter pylori, qui est associé aux ulcères d'estomac et à la gastrite. De plus, l'huile d'origan peut lutter contre la prolifération de Candida, une infection fongique courante qui peut perturber le microbiome intestinal.

L'huile d'origan a des propriétés antifongiques qui aident à traiter les champignons dans le corps. Il peut également être utilisé pour soulager les mycoses des ongles et le pied d'athlète. La chimie derrière les propriétés antifongiques et antimicrobiennes de l'huile d'origan est simple. Ces composés agissent en bloquant la production d'acides gras dans la levure, ce qui inhibe sa croissance. Il peut également perturber les membranes des champignons et des bactéries, leur permettant de se déshydrater. De plus, l'huile d'origan peut stimuler la production de globules blancs, qui sont les principales défenses de l'organisme contre les agents pathogènes.

Effets anti-inflammatoires

L'inflammation de l'intestin peut contribuer au développement de troubles digestifs, tels que la maladie inflammatoire de l'intestin (MICI) et le syndrome du côlon irritable (SCI). L'huile d'origan contient des composés aux propriétés anti-inflammatoires, notamment du thymol et de l'acide rosmarinique, qui peuvent aider à soulager l'inflammation de l'intestin et à soulager les symptômes associés.

Anti-parasitaire

L'huile d'origan est un antiparasitaire naturel. Il est également connu pour améliorer les symptômes gastro-intestinaux. L'huile d'origan contient les composés phénoliques carvacrol et thymol, qui se sont avérés efficaces contre les parasites. Il a également des propriétés antifongiques et est un antibiotique naturel. Dans une étude, 14 adultes dont les selles étaient positives pour les parasites entériques (Entamoeba hartmanni et Endolimax nana) ont reçu 600 mg de huile d'extrait d'origan quotidien. Après six semaines, les niveaux de parasites ont complètement disparu dans huit cas et les symptômes gastro-intestinaux se sont améliorés dans trois autres cas. L'huile d'origan est efficace contre une variété de parasites, y compris le champignon Crytposporium oryzae. De plus, ils peuvent être utilisés pour tuer les parasites protozoaires tels que Cryptosporidium parvum. Il s'agit d'un problème important dans les pays en développement et peut entraîner une diarrhée mortelle chez les jeunes enfants. Il s'est également avéré efficace contre le parasite Eimeria coli chez les poulets.

Aide à la digestion et amélioration de l'absorption des nutriments

L'huile d'origan peut également favoriser la digestion en favorisant la sécrétion d'enzymes digestives. Ces enzymes aident à décomposer les aliments plus efficacement, permettant une meilleure absorption des nutriments. En améliorant la digestion et l'absorption des nutriments, l'huile d'origan soutient la santé intestinale globale et garantit que le corps reçoit les nutriments essentiels dont il a besoin.

L'huile d'origan est un remède naturel qui est très prometteur pour soutenir la santé intestinale. Grâce à ses propriétés antimicrobiennes, anti-inflammatoires et digestives, il peut aider à rétablir l'équilibre du microbiome intestinal et à atténuer divers problèmes digestifs. Pour exploiter les avantages potentiels de l'huile d'origan pour la santé intestinale, il est essentiel de l'utiliser de manière appropriée. L'huile d'origan est très concentrée et puissante, elle doit donc être diluée avant utilisation. Il peut être mélangé avec de l'huile de support, comme l'huile d'olive ou l'huile de noix de coco, et appliqué localement sur l'abdomen ou pris par voie orale sous forme de capsules ou de gouttes liquides. Cependant, il est conseillé de consulter un professionnel de la santé ou un herboriste qualifié avant d'ajouter de l'huile d'origan à votre régime.

Source : Nouvelles médicales aujourd'hui. (2022). Huile d'origan : 10 bienfaits pour la santé et comment l'utiliser. Extrait de