Vous savez peut-être déjà que l'huile d'eucalyptus est recommandée pour traiter une variété de symptômes respiratoires en raison de ses propriétés décongestionnantes et antiseptiques naturelles. Vous pouvez choisir parmi une variété de produits à base de feuilles d'eucalyptus, y compris des huiles essentielles concentrées, des teintures, des thés ou des poudres d'extraits de feuilles d'eucalyptus. L'huile d'eucalyptus est couramment utilisée sous plusieurs formes, notamment en aromathérapie et dans un diffuseur d'huiles essentielles. Il est très concentré et a un parfum fort et rafraîchissant. Savez-vous quels sont les avantages de l'huile d'extrait d'eucalyptus ? Ok, commençons par la question "huile d'extrait d'eucalyptus" ?
Les feuilles d'eucalyptus proviennent de plantes d'eucalyptus (le plus souvent Eucalyptus globulus), qui sont en fait plusieurs espèces apparentées de la famille des myrtes, principalement originaires d'Australie, la plupart des types étant à feuilles persistantes. Les aborigènes d'Australie utilisent les eucalyptus depuis des centaines d'années à des fins médicales. Presque toutes les parties de la plante ont des propriétés médicinales, y compris les feuilles huileuses, l'écorce et les racines. Ses feuilles commencent généralement par un ovale vert clair, devenant vert foncé à mesure que la plante mûrit. Ces feuilles sont couvertes de glandes sébacées et ont une odeur naturelle de menthol, semblable aux feuilles de menthe, et elles contiennent de nombreux composés bénéfiques que l'on trouve principalement dans les huiles essentielles volatiles de la plante. Certaines utilisations populaires des feuilles d'eucalyptus comprennent:
- Apaiser les symptômes du rhume et de la grippe;
- Ajouter à l'huile de massage et aux additifs de bain pour favoriser la santé de la peau;
- Consommé sous forme de thé pour soulager la congestion;
- Ajoutez un arôme de menthol frais à votre maison lorsqu'il est utilisé en aromathérapie.
- Étant donné que les feuilles d'eucalyptus contiennent des composés tels que le cinéole et les antioxydants flavonoïdes, on a découvert qu'elles avaient des propriétés antibactériennes, antiseptiques et expectorantes.
L'extrait d'huile de feuilles d'eucalyptus est riche en antioxydants et en composés antibactériens tels que des terpènes protecteurs, des flavonoïdes et d'autres antioxydants, notamment :
- Cinéole
- Catéchine
- Quercétine
- Isorhamnétine
- Luteolin
- limonène
- Kaempferol
- Phloretin
En raison des effets anti-inflammatoires de ces composés, ils peuvent souvent aider à combattre le stress oxydatif et à soutenir le système immunitaire, et ils peuvent également avoir des propriétés analgésiques qui peuvent aider à réduire les douleurs articulaires lorsqu'ils sont utilisés par voie topique. Le cinéole est un composé particulièrement précieux présent dans ces feuilles, dont il a été démontré qu'il a des effets antibactériens contre de nombreuses bactéries, notamment Mycobacterium tuberculosis et Staphylococcus aureus résistant à la méthicilline (SARM), ainsi que des virus et des champignons (dont Candida).
Soulager la douleur
Parmi les nombreux avantages de huile d'eucalyptus sont ses propriétés antimicrobiennes et anti-inflammatoires, l'un des avantages les plus importants de l'huile essentielle d'eucalyptus est sa capacité à apaiser et à soulager les maux de tête et les raideurs musculaires. Ceci peut être réalisé en ajoutant quelques gouttes d'huile sur un chiffon et en l'inhalant. Si vous souffrez de maux de tête, vous pouvez également appliquer quelques gouttes d'huile directement sur les tempes. Lorsqu'il est appliqué localement, il peut aider à lutter contre l'inflammation et les éruptions cutanées, ainsi qu'à soulager les démangeaisons causées par les piqûres d'insectes.
Aide aux problèmes respiratoires
Selon les recherches, l'eucalyptus est un excellent remède naturel pour les problèmes respiratoires courants, notamment la toux, les maux de gorge, la congestion nasale et l'accumulation de mucus, les infections des voies respiratoires supérieures et les symptômes d'asthme associés à la maladie pulmonaire obstructive chronique (MPOC). Un composé terpénoïde particulier trouvé dans ces feuilles, appelé cinéole, a été montré dans certaines études pour aider à améliorer les symptômes de l'asthme. Dans une étude, 600 milligrammes d'huile d'eucalyptus par jour ont été comparés à un placebo sur une période de 12 semaines. Le groupe prenant du cinéole avait une réduction significativement plus importante du besoin de médicaments stéroïdiens utilisés pour contrôler les symptômes que le groupe placebo. Les chercheurs impliqués dans l'étude ont attribué les effets anti-inflammatoires du cinéole à l'amélioration observée des symptômes de l'asthme. Il a été démontré que le cinéole inhibe le métabolisme de l'acide arachidonique et la production de cytokines, deux facteurs pouvant entraîner un asthme sévère. Un autre avantage de l'inhalation du parfum de cette plante est qu'elle peut aider à favoriser la relaxation et à réduire l'anxiété et la tension artérielle.
Soutenir une peau saine
L'extrait de feuille d'eucalyptus a des propriétés thérapeutiques lorsqu'il est appliqué sur une peau sèche ou sensible. Certaines études ont montré qu'il peut augmenter la production de céramides dans la peau, ce qui augmente l'hydratation et forme une barrière protectrice, réduisant la sécheresse, les rougeurs, les démangeaisons et la desquamation. Une étude a révélé que l'application topique d'une lotion contenant de l'extrait d'eucalyptus sur le cuir chevelu sec et squameux des participants contribuait à améliorer la qualité de vie et les symptômes associés à la dermatite atopique, à la dermatite séborrhéique ou au pityriasis du cuir chevelu.
Promouvoir la santé dentaire
En plus d'apaiser la peau endommagée, les feuilles d'eucalyptus peuvent aider à la santé parodontale en nettoyant l'intérieur de votre bouche. Il est parfois ajouté au rince-bouche et aux gencives pour aider à prévenir l'accumulation de plaque, nettoyer les gencives et réduire les saignements, et pour aider à contrôler l'inflammation et la croissance bactérienne qui peuvent entraîner des maladies des gencives.
Écrivez en dernier, l'huile a été utilisée pour traiter les brûlures, la dermatite bactérienne et la septicémie. Il peut également être utilisé pour nettoyer votre air de la poussière, de la fumée et des bactéries, car il peut aider à nettoyer les surfaces domestiques en réduisant les bactéries et en les protégeant de la levure de détérioration. Vous feriez mieux de consulter votre médecin si vous avez des conditions médicales avant de l'utiliser. Aussi, n'utilisez pas l'huile si vous êtes enceinte ou si vous allaitez. L'huile peut également interférer avec d'autres médicaments.
