Quale estratto di erbe ti aiuta a ridurre l'acido urico?
L'acido urico è un prodotto di scarto che si forma durante la scomposizione delle purine nel corpo, viene normalmente escreto attraverso i reni e l'urina. Livelli elevati possono portare a vari problemi di salute, tra cui la gotta, un tipo di malattia articolare direttamente correlata all’iperuricemia e caratterizzata da dolore articolare improvviso e grave. Inoltre, livelli elevati di acido urico aumentano il rischio di sviluppare calcoli renali e possono contribuire a problemi cardiovascolari. Alcuni farmaci ipouricemizzanti come benzbromarone e prosulfaxolo, allopurinolo e compresse di bicarbonato di sodio vengono scambiati per un uso a lungo termine. Tuttavia, molte persone affette da gotta sono preoccupate per gli effetti collaterali dei farmaci e preferiscono l'assunzione di alcuni rimedi naturali e sicuri. nella loro dieta quotidiana per contribuire a ridurre l’acido urico. Ecco alcuni ingredienti erboristici comunemente usati ed efficaci per abbassare l'acido urico.
Apigenina
L'apigenina, una sorta di flavonoide naturale, è distribuita nella frutta e nella verdura nei tropici caldi, soprattutto nei semi di sedano. La sua sicurezza biologica e il suo valore medicinale sono elevati. Ha l'effetto di ridurre la pressione sanguigna e i lipidi, antiossidante e prevenire il cancro. È stato scoperto che l’apigenina può promuovere efficacemente l’escrezione di acido urico, inibire il trasportatore renale di acido urico 1 (URAT1) e il trasportatore di glucosio 9 (GLUT9), migliorare la funzione di escrezione renale di acido urico, ridurre significativamente il livello di acido urico nel siero e migliorare significativamente il danno renale. L'importante enzima coinvolto nella produzione di acido urico è l'XOD, che può ridurre la produzione di acido urico in vivo inibendone la produzione. Si può concludere che l'apigenina ha un buon effetto nell'inibire l'attività XOD.
luteolina
L'olivo è un albero sempreverde del genere Luteolin della famiglia Luteolin. Ha un alto contenuto di luteolina ed è stato utilizzato nel trattamento delle malattie cardiovascolari, del morbo di Alzheimer, del diabete e dell'iperuricemia. Gli esperimenti hanno dimostrato che la luteolina può alleviare efficacemente l’infiammazione nei ratti con artrite gottosa acuta down-regolando il percorso TLR/MyD88/NF-κB. Nello studio sull'effetto antinfiammatorio della luteolina su ratti modello di artrite gottosa acuta, si è scoperto che la luteolina può ridurre significativamente l'infiammazione nel siero e nella cavità articolare dei ratti modello e sottoregola l'espressione dell'interleuchina-1β nei ratti periferici. sangue e sinovia. Pertanto, l’espressione dell’interleuchina-17, del fattore di necrosi tumorale-α (TNF-α) e dell’IL-6 è stata down-regolata e la risposta infiammatoria dei ratti è stata efficacemente alleviata.
Quercetina
La quercetina (quercetina) è un composto flavonoide, contenuto nel tè, che ha effetti di abbassamento della pressione sanguigna, dei lipidi e degli zuccheri nel sangue, antiossidanti, antivirus, antitumorali e antinfiammatori. La quercetina può ridurre l’acido urico sierico nei topi iperuricemia. Gli studi hanno dimostrato che la quercetina ha un effetto preventivo e terapeutico sull’iperuricemia. Inibendo l'attività dell'XOD epatico, la quercetina può aumentare la capacità del corpo di eliminare i radicali liberi dell'ossigeno e ridurre la perossidazione lipidica, basandosi sulla riduzione dei livelli sierici di acido urico senza danneggiare il rene, e può essere utilizzata come terapia adiuvante per i pazienti con iperuricemia.
Curcumina
La curcumina è un polifenolo derivato dalla curcuma, che ha effetti antiossidanti e antinfiammatori. Uno studio sugli animali ha dimostrato che la curcumina può abbassare l’acido urico riducendo l’infiammazione dei reni, e i ricercatori hanno concluso che la curcumina aiuta a ridurre l’acido urico e a curare le malattie renali causate da alti livelli di acido urico. Potresti riscontrare benefici con gli integratori di curcumina dopo un uso costante, ma è essenziale monitorare eventuali reazioni avverse e consultare un operatore sanitario se necessario.
acido cicorico
L'acido cicorico è un derivato dell'acido caffeico presente principalmente nella pianta della cicoria. L'acido cicorico ha effetti antiossidanti, antinfiammatori, immunostimolanti, ipoglicemizzanti, protettivi del fegato e altri effetti. I ricercatori hanno utilizzato la quaglia per replicare il modello dell’iperuricemia per verificare gli effetti dell’acido clorogenico, dell’escolina e acido cicorico sull'abbassamento dell'acido urico e hanno scoperto che possono inibire l'attività della xantina ossidasi a diversi livelli, per ottenere l'effetto di abbassare l'acido urico.
Estratto di ciliegia
Le ciliegie amare sono ricche di una varietà di polifenoli vegetali (come melatonina, proantocianidine, antociani, ecc.), che sono stati ampiamente utilizzati in vari integratori alimentari per ridurre l’acido urico nel sangue, migliorare i dolori articolari e proteggere la salute dei reni. Gli studi hanno dimostrato che circa 20 ciliegie al giorno possono abbassare l’acido urico nel sangue del 50%, riducendo il rischio di attacchi di gotta. Si è scoperto che l’estratto del frutto di ciliegia può inibire significativamente l’attività della xantina ossidasi nel fegato dei topi, riducendo così la sintesi dell’acido urico endogeno e diminuendo la concentrazione di acido urico nel sangue. In uno studio clinico randomizzato, in cieco e incrociato sull'uomo, 12 volontari che hanno assunto succo di amarena (30 ml, 60 ml) hanno raggiunto un picco di escrezione di acido urico a 2 ore (aumentato del 250% rispetto ai non utilizzatori) e l'acido urico nel sangue è diminuito significativamente dopo 8 ore, raggiungendo 178 μmol/L, indicando che l'amarena può aumentare l'escrezione renale di acido urico.
Sebbene le erbe possano essere utili nel ridurre i livelli di acido urico, sono più efficaci se combinate con cambiamenti nella dieta e nello stile di vita. Alcune erbe possono interagire con determinati farmaci o esacerbare problemi di salute esistenti, quindi è essenziale utilizzarle in modo responsabile e sotto la guida di un operatore sanitario, soprattutto se si hanno condizioni di salute preesistenti o si stanno assumendo farmaci. Apportando cambiamenti nella dieta e nello stile di vita e utilizzando saggiamente le erbe, puoi prendere il controllo dei livelli di acido urico e ridurre il rischio di problemi di salute correlati.
