¿Qué extracto de hierba te ayuda a reducir el ácido úrico?
El ácido úrico es un producto de desecho que se forma durante la descomposición de las purinas en el cuerpo; normalmente se excreta a través de los riñones y la orina. Los niveles altos pueden provocar diversos problemas de salud, incluida la gota, un tipo de enfermedad de las articulaciones directamente relacionada con la hiperuricemia y caracterizada por un dolor articular repentino y severo. Además, los niveles altos de ácido úrico aumentan el riesgo de desarrollar cálculos renales y pueden contribuir a problemas cardiovasculares. Algunos medicamentos para reducir el nivel de urico, como la benzobromarona y el prosulfaxol, el alopurinol y las tabletas de bicarbonato de sodio, se cambian por su uso a largo plazo. Sin embargo, muchas personas con gota están preocupadas por los efectos secundarios de los medicamentos y les gusta la ingesta de algunos remedios naturales y seguros. en su dieta diaria para ayudar a reducir el ácido úrico. A continuación se presentan algunos ingredientes herbales eficaces y de uso común para reducir el ácido úrico.
Apigenina
La apigenina, un tipo de flavonoide natural, se distribuye en verduras y frutas en los trópicos cálidos, especialmente en las semillas de apio. Su seguridad biológica y valor medicinal son altos. Tiene el efecto de reducir la presión arterial y los lípidos, la antioxidación y la prevención del cáncer. Se descubrió que la apigenina puede promover eficazmente la excreción de ácido úrico, inhibir el transportador renal de ácido úrico 1 (URAT1) y el transportador de glucosa 9 (GLUT9), mejorar la función de excreción renal de ácido úrico, reducir significativamente el nivel de ácido úrico sérico y mejorar significativamente la lesión renal. La enzima importante involucrada en la producción de ácido úrico es la XOD, que puede reducir la producción de ácido úrico in vivo al inhibir su producción. Se puede concluir que la apigenina tiene un buen efecto de inhibición de la actividad XOD.
Luteolina
El olivo es un árbol de hoja perenne del género Luteolin de la familia Luteolin. Tiene un alto contenido en luteolina y se ha utilizado en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares, enfermedad de Alzheimer, diabetes e hiperuricemia. Los experimentos han demostrado que la luteolina puede aliviar eficazmente la inflamación en ratas con artritis gotosa aguda al regular negativamente la vía TLR/MyD88/NF-κB. En el estudio del efecto antiinflamatorio de la luteolina en ratas modelo con artritis gotosa aguda, se encontró que la luteolina puede reducir significativamente la inflamación en el suero y la cavidad articular de las ratas modelo, y regula negativamente la expresión de interleucina-1β en células periféricas. sangre y membrana sinovial. Por tanto, la expresión de interleucina-17, factor de necrosis tumoral α (TNF-α) e IL-6 se reguló negativamente y la respuesta inflamatoria de las ratas se alivió eficazmente.
La quercetina
La quercetina (quercetina) es un compuesto flavonoide, contenido en el té, que tiene los efectos de reducir la presión arterial, los lípidos y el azúcar en sangre, antioxidante, antivirus, anticancerígeno y antiinflamatorio. La quercetina puede reducir el ácido úrico sérico en ratones con hiperuricemia. Los estudios han demostrado que la quercetina tiene un efecto preventivo y terapéutico sobre la hiperuricemia. Al inhibir la actividad de la XOD hepática, la quercetina puede aumentar la capacidad del cuerpo para eliminar los radicales libres de oxígeno y reducir la peroxidación lipídica, basándose en la reducción de los niveles séricos de ácido úrico sin dañar el riñón, y puede usarse como terapia adyuvante para pacientes con hiperuricemia.
La curcumina
La curcumina es un polifenol derivado de la cúrcuma, que tiene efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Un estudio en animales demostró que la curcumina puede reducir el ácido úrico al mismo tiempo que reduce la inflamación renal, y los investigadores concluyeron que la curcumina ayuda a reducir el ácido úrico y a tratar la enfermedad renal causada por un nivel alto de ácido úrico. Puede experimentar beneficios con los suplementos de curcumina después de un uso constante, pero es esencial controlar cualquier reacción adversa y consultar con un profesional de la salud si es necesario.
Ácido chicoric
El ácido chicorico es un derivado del ácido cafeico que se encuentra principalmente en la planta de achicoria. El ácido chicórico tiene efectos antioxidantes, antiinflamatorios, estimulantes del sistema inmunológico, hipoglucemiantes, protectores del hígado y otros. Los investigadores utilizaron codornices para replicar el modelo de hiperuricemia y verificar los efectos del ácido clorogénico, la escolina y ácido achicórico sobre la reducción del ácido úrico y descubrieron que pueden inhibir la actividad de la xantina oxidasa en diferentes grados, para lograr el efecto de reducir el ácido úrico.
Extracto de cereza ácida
Las cerezas ácidas son ricas en una variedad de polifenoles vegetales (como melatonina, proantocianidinas, antocianinas, etc.), que se han utilizado ampliamente en diversos suplementos dietéticos para reducir el ácido úrico en sangre, mejorar el dolor en las articulaciones y proteger la salud de los riñones. Los estudios han demostrado que unas 20 cerezas al día pueden reducir el ácido úrico en sangre en un 50%, reduciendo el riesgo de ataques de gota. Descubrió que el extracto de cereza puede inhibir significativamente la actividad de la xantina oxidasa en el hígado de ratones, reduciendo así la síntesis de ácido úrico endógeno y disminuyendo la concentración de ácido úrico en sangre. En un ensayo clínico cruzado en humanos, aleatorizado, simple ciego, 12 voluntarios que tomaron jugo de cereza agria (30 ml, 60 ml) alcanzaron un pico de excreción de ácido úrico a las 2 horas (aumentó en un 250% en comparación con los no consumidores), y El ácido úrico en sangre disminuyó significativamente después de 8 horas, alcanzando 178 μmol/L, lo que indica que la cereza ácida puede aumentar la excreción renal de ácido úrico.
Si bien las hierbas pueden ser beneficiosas para reducir los niveles de ácido úrico, son más efectivas cuando se combinan con cambios en la dieta y el estilo de vida. Algunas hierbas pueden interactuar con ciertos medicamentos o exacerbar problemas de salud existentes, por lo que es esencial usarlas de manera responsable y bajo la guía de un profesional de la salud, especialmente si tiene problemas de salud subyacentes o está tomando medicamentos. Al realizar cambios en la dieta y el estilo de vida y al utilizar las hierbas con prudencia, puede controlar sus niveles de ácido úrico y reducir el riesgo de problemas de salud relacionados.
